Kung Fu

M-Kung-Fu | Shaolin Kung Fu

Stufe 1 - Weiß | Stufe 2 - Gelb | Stufe 3 - Orange | Stufe 4 - Grün |

Stufe 5 - Blau | Stufe 6 - Braun | Instruktor

 

Auch und gerade Anfänger sind gern gesehen und können problemlos einsteigen. Um das Training und die Mittrainierenden in aller Ruhe kennen zulernen gibt es einen kostenlosen Probemonat!

Kommt einfach zu einem Training und macht mit!  SPONTAN: Es ist keine Voranmeldung notwendig. Wir freuen uns schon auf euern Besuch. (Alter für Neueinsteiger: 12 - 55 Jahre)

Trainingskleidung: Weißes T-Shirt, Schwarze Hose und Turnschuhe

 

Wann und Wo?

Montag: Turnhalle der Liebfrauenschule in Nottuln

Freitag: Turnhalle der Mariengrundschule in Appelhülsen

Leitung

Anfragen per E-Mail: sifu@marco-schmitt.de

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Neben dem Unterricht im traditionellem Kung Fu, bietet der Diplom-Psychologe Marco Schmitt auch Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurse, sowie weitere psychologische Maßnahmen für Erwachsene, Kinder und Jugendliche aller Altersklassen an.Das Kung Fu ist ein uraltes chinesisches Gesundheits- und Kampfsystem. Es gehört zu den aufregendsten kulturellen Entdeckungen, die ein Mensch machen kann, der zum ersten Mal mit China in Kontakt kommt. Es ist ein Fitnessprogramm, dass über die normale Fitness hinausgeht und dem daher keine körperlichen Grenzen gesetzt sind. Die Chinesen erkannten schon sehr früh, dass die Bewegungen des täglichen Kampftrainings den Körper, Muskulatur, Immunsystem und auch das Chi auf vielfältige Weise stärken. Heute, werden viele Bewegungen des Kung Fu’s dafür eingesetzt, um gezielt zur Behandlung von Krankheiten beizutragen.

Kung Fu ist ein choreographisches Programm in dem Körper, Geist und Seele zu einer faszinierenden Einheit zusammenfließt und durch die erhabene Schönheit der Bewegung auch ein erheblichen künstlerischen Ausdruck findet.

Mittlerweile werden diese Übungen nicht nur in China, sondern auch bei uns, von jung und alt aus geführt. Die Vielfältigkeit der verschiedenen Übungen hält für jeden Geschmack das Passende bereit.Kung Fu – das ist das faszinierende Erbe einer Kultur, die schon in voller Blüte stand, als unsere eigene noch so jung wie ein Bambusspross war.

Schau mal rein: http://www.m-kung-fu.de